-
ଚାରି ପ୍ରକାରର ବାରବେଲ୍ ପରିଚୟ |
ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ବାରବେଲଗୁଡିକର ବର୍ଗୀକରଣ ଏବଂ ପାର୍ଥକ୍ୟ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା, ତେଣୁ ନିବେଶ କରିବା କିମ୍ବା କେବଳ ତାଲିମ ଦେବା ସମୟରେ ସମସ୍ତେ ଏକ ସ୍ୱଚ୍ଛ ମନ ପାଇପାରିବେ |ବାରବେଲ୍ସକୁ ସେମାନଙ୍କ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଶ yles ଳୀ ଅନୁଯାୟୀ ପ୍ରାୟ 4 ଟି ଶ୍ରେଣୀରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରେ |ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ, ଆମେ ବ characteristics ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ ଉପସ୍ଥାପନ କରିବୁ ଏବଂ ...ଅଧିକ ପଢ
